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Photo du rédacteurAnnick Desroches

Crashing




Aujourd’hui, c’est une journée difficile. Une journée où je dois me reposer… et même si j’en ai pas envie, je ne peux pas faire autrement…


J’ai mal aux jambes. Marcher, même quelques pas, empire la douleur. Et au bras droit. Pourtant, c’est au bras gauche que j’ai reçu mon vaccin hier…


Hier, j’en ai trop fait et c’est ce qui a causé le crash d’aujourd’hui. Avec l’EM-SFC on doit appliquer le pacing. Entrecoupé nos activités de repos. Une activité qui renouvelle les énergies. Mais le matin j’en avais trop prévu en plus d’un dîner avec une amie. Et en pm j’ai fait de la comptabilité. Une activité qui demande beaucoup d’efforts mentaux.


Assez qu’après le souper nous devions jouer à un jeu de cartes et j’ai dit à l’Homme que j’allais me coucher. Malheureusement, mes douleurs ont fait que j’ai eu une mauvaise nuit.


Et me voilà aujourd’hui à diviser m journée au rythme d’un bouquin. Une petite tâche entre chaque chapitre et des advil pour endurer mon corps défectueux!



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